SPA
для мозга 

Три дыхательные
экспресс-практики для женщин, которые помогут избавиться от негативных мыслей, снять стресс, раскрыть резервные возможности
и наполниться качественной энергией. 

Подробнее 

Созданы специально для супер занятых людей! 

Узнайте, как с помощью дыхательных практик за 5 минут:

Быть эффективнее

Увеличить эффективность своего мозга в 4 раза. Вы всё ещё будете продуктивными, даже если позади тяжелый рабочий день.

Изменить внутреннее самоощущение

Вы научитесь быстро успокаиваться и переключаться из тревоги в состояние благополучия.

Избавиться от последствий недосыпа

Войти в ресурсное и позитивное состояние, даже если вы легли накануне спать в 3 утра 

Заменить утренний кофе

Вы сможете энергично выпрыгнуть из постели, зарядившись энергией на день, даже без привычной чашки кофе.

Бонус!

Практика 10-минутка, которая поможет получить повышение по работе и заработать больше денег.

«Придёт день, когда ты поймёшь, что всю Вселенную ты можешь найти внутри себя, и тогда ты станешь волшебником. Став волшебником, ты уже не будешь жить в мире — мир будет жить в тебе». 
(Дипак Чопра)

Эти слова очень точно отражают то, что произошло со мной, благодаря практике Алхимии Дыхания. Это практика, которая дала мне за 3 месяца больше  трансформации, чем все предыдущие техники за 12 лет. 

Меня зовут
Натали Леру:

❤ Профессиональный коуч (PCC, ICF), применяющий гештальт подход. 

❤ Сертифицированный тренер Алхимии Дыхания. 

❤ Автор и ведущая трансформационных курсов и ретритов на Бали.

❤ Более 800 часов практики, 1000 клиентов по всему миру.


     продолжить

Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, которые лишают нас равновесия, принося тревогу и стресс. Из-за этого организм быстро стареет, кожа теряет влагу и коллаген, появляются морщины.

От хронического стресса страдают 9 из 10 людей!

Главный источник стресса, который приводит к эмоциональному выгоранию, зависимостям и драматическим событиям, есть у более, чем 90% населения.


Чтобы быстро воздействовать на свой мозг, успокаивая его или проясняя, нужно знать как устроен ваш организм. 


Понимание всего лишь одного «волшебного» нерва может значительно повысить качество вашей жизни, сделав её более спокойной, радостной и эффективной.


История моей клиентки

«Я до конца не верила, что пять минут в день сработает...»

Ирина, пришла ко мне на коучинг с запросом «Хочу повышения по работе, но меня словно не замечают! Я много работаю, часто задерживаюсь, выполняю дополнительные задания, а толку никакого. У меня даже жизни личной нет!»

Девушка выглядела вяло, подавлено, тусклый взгляд, мешки под глазами, бледная кожа. Когда я обратила внимание на то, как она дышит, то увидела классический паттерн современного человека под влиянием стресса. Частое, поверхностное дыхание грудной клеткой и постоянные неосознанные задержки дыхания, когда она вспоминала что-то особенно неприятное. 

«Я устала, пью много кофе, чтобы взбодриться в течении дня, начала курить сигареты, чтобы как-то успокоится и снять стресс, но всё это даёт краткосрочный эффект. Даже когда у меня выходной, я не могу по-настоящему расслабиться» — жаловалась она. 


Мы встретились несколько раз, чтобы Ирина освоила и начала применять дыхательные техники в жизни. 


Через несколько недель практики она стала значительно спокойнее, тревога отступила. Ясность в голове и лучший фокус на текущих задачах помогли ей стать намного более эффективней. Она стала допускать меньше ошибок и больше успевать. Внешний вид девушки также изменился - ухоженная, энергичная, она стала чаще улыбаться. 

Через месяц её отметил начальник и дал более крупный проект, с которым она справилась успешно. Через три месяца её повысили до руководителя отдела. 

«Ты знаешь, я до конца не верила, что пять минут в день сработает! Но буквально пару недель практики в корне изменили моё внутреннее состояние! Чувствую себя супергероем иногда, настолько ясно стал работать мой мозг. Словно внутри убрали весь мусор и шум. Невероятно!» - недавно написала мне она. 

Приходите на вебинар и получите дыхательные техники, которые использовала Ирина.


хочу такой же результат!

Я приглашаю вас на бесплатный вебинар «SPA для мозга»

Вебинар будет проходить  дата/время. На нем я дам вам три дыхательные техники, которые творят настоящие чудеса:

Дыхательная практика “Антистресс”

• Поможет быстро успокоить ум, снять тревожность, разгладит лицо от морщин, подарит чувство умиротворения и вернет улыбку на лицо. 

• Остановит старение кожи и обратит время вспять. 

• Поможет быстро успокоиться и переключиться из тревоги в состояние благополучия.  

Практика
“Дыхание Льва”

• Переведет вас из состояния рассеянности и дисбаланса в состояние спокойствия и фокуса, поможет раскрыться резервным возможностям, чтобы легко и эффективно решать текущие задачи. 

• Это секретное упражнение топовых спортсменов, которое подарит вам ясный ум и фокус.

• Вы научитесь за 5 минут входить в состояние супергероя.
 
• Вы сможете эффективно справляться с текущими задачами, даже если поспали всего 5 часов. 

Практика
«Сияющее дыхание черепа»

• Заменит утренний кофе, поможет быстро наполниться качественной энергией и поднимет настроение. 

• Экспресс техника, которая поможет энергично выпрыгнуть из постели, зарядившись энергией на день, даже если кофе уже не помогает

• Спасает тех, кому не хватает энергии и сил в течение дня
• Экспресс-подзарядка, легко заменяющая две банки ред булла

А также на вебинаре вы узнаете:

Почему вам не хватает энергии до вечера и как это можно изменить с помощью дыхательных упражнений

Три популярные привычки, которые гарантированно ускоряют старение вашего организма. 

Как с помощью дыхательных техник научиться общаться с самой мощной и креативной частью подсознания. И как это может помочь в решении самых сложных и тупиковых ситуаций в жизни. 

Как достичь «состояния Мастера», в котором скорость мышечной реакции становится в десять раз выше, чем в обычном состоянии.

Как быстро избавиться от вредных привычек, бедности и болезней и стать сильным, здоровым, преуспевающим человеком. 

Гений дремлет в каждом! Простой способ как его пробудить =) 
О какой молекуле профессор сказал: “Заряди всю Вселенную в ствол пушки. Нацелься в мозг. Стреляй!” 

Секрет эмоциональной стабильности, который подарит способность не реагировать слишком остро на стрессовые обстоятельства.

Как перепрограммировать подсознание за час (!), избавиться от негативного и ограничивающего мышления, даже 
если вы никогда не занимались личностным ростом. 

Три популярные привычки, которые гарантированно воруют у вас энергию.

Какая молекула вещества в мозге может вызвать состояние, в котором вы очень легко и быстро трансформируете негативные убеждения в позитивные. 

Какой орган в нашем мозге  Декарт назвал «местом расположения души». А восточная и западная мистические традиции до сих пор считают этот орган духовным центром человека. 

Каким мощнейшим инструментом преобразования своей жизни вы не пользуетесь, упуская возможность создать счастливые отношения, финансовое изобилие и крепкое здоровье.

Простой способ, который поможет развить вашу интуицию, чтобы допускать меньше ошибок в жизни. 

Почему мы болеем и как нейтрализовать причины, которые приводят к заболеваниям. 

Как с помощью простой дыхательной практики сократить срок реабилитации после гепатита в 8-10 раз.

Что поможет резко усилить интуицию и  способность «видеть» и «слышать» за пределами наших физических ощущений. 

Вебинар пройдет 16.09 в 12:00 по МСК

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 1,5-2 ЧАСА.
Вебинар "SPA для мозга"
Мы уважаем вашу конфиденциальность и не рассылаем спам

Отзывы: